youcan112
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
youcan112

为生活喝彩。。。。。。


您沒有登錄。 請登錄註冊

营养流失:最错误的常识搭配

向下  內容 [第1頁(共1頁)]

1营养流失:最错误的常识搭配 Empty 营养流失:最错误的常识搭配 周二 4月 27, 2010 12:57 pm

Admin


Admin

  营养流失:最错误的常识搭配

  最错误的常识搭配 黄瓜+花生

  黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

  茶叶+鸡蛋

  茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

  最营养流失的搭配

  豆浆+鸡蛋

  鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

  红萝卜+白萝卜

  白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。红白萝卜混合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。
nfl jersey-nike air max shoes-gucci handbags

http://youcan112.888forum.net

回頂端  內容 [第1頁(共1頁)]

這個論壇的權限:
無法 在這個版面回復文章

 
  •